Age Clinic | Terapia Ayurvédica
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Terapia Ayurvédica

Com origem na Índia e com mais de 5.000 anos de existência, Ayurveda em sânscrito significa “Ciência da Vida”. Enfatiza a prevenção e promove a manutenção da saúde através do equilíbrio físico, mental e emocional de acordo com a constituição de cada individuo, pensamentos corretos, alimentação, estilo de vida e do uso de ervas e especiarias.

Na AgeClinic estamos focados na prevenção da doença e em estimular um estado de saúde e harmonia. Viaje até ao mais profundo do seu ser. Venha sentir o poder relaxante das terapias Abyhanga, através da massagem com óleos essenciais, para uma sensação global de bem-estar ou experimente os Vastis, terapias de retenção de óleo medicado aquecido colocados em zonas específicas do corpo, com uma poderosa ação desintoxicante e rejuvenescedora.

Massagem Terapêutica Ayurvédica

O princípio da Ayurveda é equilibrar os sistemas de energia no corpo. A massagem Ayurvédica é profundamente relaxante, atuando ao nível físico e energético, através de óleos medicados e das técnicas específicas de massagem. Promove a purificação e manutenção da saúde, restaurando o bem-estar físico, mental, energético e emocional.

Abhyanga

Massagem clássica Ayurvédica com óleo. Relaxa a mente e o corpo e estimula a circulação arterial e linfática. Ao diminuir o stress e a tensão, aumenta o vigor e vitalidade, promovendo o processo de rejuvenescimento.

Terapias complementares

Os Vastis são terapias de retenção de óleo quente medicado em zonas específicas do corpo, para desintoxicar, relaxar, rejuvenescer e diminuir a dor.

Netra-vasti (limpeza ocular)
Karna-poora (limpeza auricular)
Greeena-vasti (tratamento cervical)
Katti-vasti (tratamento lombar)
Hridaya-vasti (tratamento zona do coração)
Nbabhi-vasti (tratamento zona do umbigo)
Janu-vasti (tratamento dos joelhos)
Nasya (limpeza nasal)

Massagem indiana cabeça, pescoço e ombros

Sequência de relaxamento profundo focada nas áreas de maior acumulação de stress e tensão. A pressão e estimulação de pontos da cabeça, pescoço e ombros proporciona um grande alívio da tensão e por isso um relaxamento revigorante.

Shirodhara

Shirodhara é o fluxo constante de óleo quente em pontos específicos da cabeça. Este tratamento luxurioso alivia tensões, melhora a perceção dos sentidos e atenua a ansiedade, angústia, stress, dificuldades de concentração e insónia. Em cada tratamento novas sensações são descobertas e um maior nível de relaxamento atingido.

Pinda sweda

Pinda Sweda é uma massagem com sacos de ervas quentes. Esta massagem combina massagem e calor, sendo utilizada em problemas músculo-esqueléticos. O corpo, articulações e músculos doloridos são massajados vigorosamente promovendo a drenagem de toxinas e alívio para a dor e tensão nas áreas afetadas. Excelente para dores generalizadas ou localizadas nas costas.

Massagem Vibracional com Cristais

Nesta massagem os cristais são utilizados de modo a proporcionar um equilíbrio energético e um relaxamento profundo do corpo e da mente.

Tratamentos Corporais

O objetivo dos tratamentos corporais é estimular a pele e o sistema linfático, melhorando a circulação sanguínea e a liberação de toxinas acumuladas no corpo. Existem diferentes tipos de tratamentos corporais:

– Garshana: massagem ayurvédica realizada com luvas; esfolia suavemente a pele e simultaneamente aquece e abre os poros.

– Udvartana: tratamento que envolve a aplicação de ervas em pó secas sobre o corpo ungido com óleo.

– Neerabhyanga: drenagem linfática Ayurvédica; esta massagem facilita o fluxo de linfa e reduz o stress, o que proporciona um equilíbrio adequado dos fluídos nos tecidos, o fortalecimento do sistema imunitário e a eliminação de toxinas no corpo.